# Emerytura z Danii i z Polski — folkepension, ATP i okresy pracy w obu krajach

- Adres: https://popolsku.dk/baza-wiedzy/emerytura-dania-polska-folkepension-atp/
- Rodzaj: poradnik
- Region: cała Dania
- Dział: Zasiłki i pomoc społeczna › Emerytury i seniorzy › Emerytura Dania-Polska
- Stan informacji na dzień: 16.10.2026
- Zweryfikowano: 19.10.2026
- Ostatnia zmiana: 19.10.2026
- Źródła:
  - [borger.dk — Krav til bopæl og statsborgerskab for folke- og førtidspensionister](https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/Folkepension-oversigt/foer-du-gaar-paa-folkepension/Betingelser-for-folke-og-foertidspension)
  - [borger.dk — Før du går på folkepension (tabela folkepensionsalder)](https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/Folkepension-oversigt/foer-du-gaar-paa-folkepension)
  - [borger.dk (Udbetaling Danmark) — Vil du søge folke-, førtids- eller seniorpension og bor i udlandet?](https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/Dansk-pension-i-udlandet/International-pension-soege)
  - [borger.dk (Udbetaling Danmark) — Vil du have din folke-, førtids- eller seniorpension med til udlandet?](https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/Dansk-pension-i-udlandet/International-pension-flytte)
  - [borger.dk — Indbetaling og udbetaling af ATP Livslang Pension](https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/ATP-Livslang-pension-oversigt/atp-bidraget)
  - [Life in Denmark (borger.dk) — ATP contribution rates 2026, private sector](https://lifeindenmark.borger.dk/pension/atp-livslang-pension/atp-contribution-rates-private-sector)
  - [ATP — ATP Livslang Pension (dożywotnia wypłata od folkepensionsalder)](https://www.atp.dk/vores-opgaver/atp-livslang-pension)
- Cytowanie: „Emerytura z Danii i z Polski — folkepension, ATP i okresy pracy w obu krajach”, PoPolsku.dk, stan informacji na dzień 16.10.2026, https://popolsku.dk/baza-wiedzy/emerytura-dania-polska-folkepension-atp/

---

Kto pracował w Danii, może mieć prawo do dwóch duńskich świadczeń emerytalnych: **emerytury państwowej** (*folkepension*) wypłacanej przez **Udbetaling Danmark** oraz **dożywotniej emerytury ATP** (*ATP Livslang Pension*). Okresy pracy w Polsce i innych krajach UE mogą mieć znaczenie przy spełnianiu warunków.

## Folkepension — od czego zależy

**Podstawowe warunki** (borger.dk): co do zasady trzeba mieszkać w Danii co najmniej **3 lata** w okresie od 15. roku życia do wieku emerytalnego. Obywatele UE/EOG i Szwajcarii nie muszą mieć duńskiego obywatelstwa.

Trzyletni wymóg pobytu nie obowiązuje m.in. obywateli UE/EOG, Szwajcarii i Wielkiej Brytanii, którzy **pracowali** w tych krajach i mają łącznie co najmniej **3 lata praw emerytalnych** z tych krajów, w tym co najmniej **rok z Danii**.

**Pełna czy częściowa emerytura:**

- **Pełna folkepension** przysługuje przy stałym zamieszkaniu w Danii przez co najmniej **9/10 okresu** od 15. roku życia do wieku emerytalnego.
- Przy krótszym pobycie przysługuje **emerytura częściowa** (*brøkpension*). Udbetaling Danmark liczy stosunek twojego czasu zamieszkania do 9/10 okresu, w pełnych miesiącach, i zaokrągla wynik do pełnego procentu — tyle procent pełnej emerytury jest wypłacane.
- Dodatki (osobisty, na ogrzewanie, zdrowotny) nie są zmniejszane przy emeryturze częściowej.

**Co liczy się jako zamieszkanie:** zwykłe faktyczne miejsce pobytu w Danii i zameldowanie w rejestrze ludności (*folkeregisteret*, czyli CPR).

**Uwaga:** okresy, w których pracowało się za granicą i jednocześnie nabywało prawa do emerytury w innym kraju, co do zasady **nie liczą się** do duńskiego okresu — nawet przy adresie w Danii przez cały ten czas.

## Wiek emerytalny

Prawo do folkepension przysługuje od 1. dnia miesiąca po osiągnięciu wieku emerytalnego (*folkepensionsalder*), który zależy od daty urodzenia. Według tabeli borger.dk wynosi on np. **68 lat** dla urodzonych od 1 stycznia 1963 r. do 31 grudnia 1966 r., **69 lat** dla urodzonych w latach 1967–1970 i **70 lat** dla urodzonych 1 stycznia 1971 r. lub później. Borger.dk zaznacza, że dane w tabeli są orientacyjne, a wiek emerytalny może zostać podwyższony, bo dostosowuje się go do średniej długości życia.

## Mieszkasz w Polsce — gdzie złożyć wniosek

- Przy zamieszkaniu w kraju UE/EOG, Szwajcarii lub Wielkiej Brytanii i nabytych tam prawach emerytalnych wniosek o duńską folkepension składa się **w instytucji emerytalnej kraju zamieszkania**. Bez praw emerytalnych w kraju zamieszkania — bezpośrednio w Udbetaling Danmark.
- Data złożenia wniosku w instytucji kraju zamieszkania liczy się jako data wniosku złożonego w Danii.
- Warunek dla mieszkańców UE/EOG, Szwajcarii i Wielkiej Brytanii: obywatelstwo jednego z tych krajów, praca w tych krajach i łącznie co najmniej **3 lata** praw emerytalnych, w tym co najmniej **rok z Danii**.

## Kiedy złożyć wniosek i ile to trwa

- Wniosek można złożyć **najwcześniej 6 miesięcy** przed nabyciem prawa do folkepension.
- Aby wypłata ruszyła od najwcześniejszego terminu, wniosek trzeba złożyć **najpóźniej ostatniego dnia miesiąca**, w którym osiąga się wiek emerytalny. Osoby, które osiągnęły wiek emerytalny 1 września 2017 r. lub później, mogą złożyć wniosek z mocą wsteczną do 10. dnia piątego miesiąca po tym miesiącu (np. wiek emerytalny w styczniu — wniosek do 10 czerwca).
- Czas rozpatrzenia zależy od tego, skąd składasz wniosek:

| Wniosek | Termin rozpatrzenia (sagsbehandlingsfrist) | Średni czas |
|---|---|---|
| Złożony w Danii | 2 tygodnie od wpływu do Udbetaling Danmark | ok. 1 tydzień |
| Z zagranicy (International Pension), np. przez polską instytucję | 23 tygodnie od wpływu do Udbetaling Danmark | ok. 11 tygodni |

- Jeśli rozpatrzenie potrwa dłużej niż termin, Udbetaling Danmark kontaktuje się z wnioskodawcą.
- Sprawdź, czy twoje dane w rejestrze ludności są aktualne, i szybko odpowiadaj na prośby o dokumenty.

## Wyjazd z Danii na emeryturze

- Jeśli przenosisz adres za granicę, zgłaszasz to przez e-usługę **„Oplys om flytning til udlandet”**. Udbetaling Danmark ocenia, czy pobyt za granicą jest czasowy, czy jest przeprowadzką, i decyduje o dalszej wypłacie emerytury i dodatków.
- Według borger.dk obywatele Danii i innych krajów UE mogą zabrać folkepension za granicę, jeśli mieszkali w Danii co najmniej **3 lata** od 15. roku życia do przyznania emerytury. Dla obywateli niektórych krajów spoza UE obowiązują osobne warunki (np. także co najmniej rok pracy w Danii).
- Dodatek osobisty, dodatek na ogrzewanie i *ældrecheck* nie są wypłacane automatycznie po przeprowadzce — trzeba o nie wystąpić do Udbetaling Danmark.
- Odwołanie od decyzji musi dotrzeć do Udbetaling Danmark w ciągu **4 tygodni** od jej otrzymania.

## ATP Livslang Pension

- ATP to obowiązkowa emerytura pracownicza: płaci się ją jako osoba zatrudniona w Danii od 16. roku życia, pracująca co najmniej 9 godzin tygodniowo. Ty płacisz 1/3 składki, pracodawca 2/3 — w 2026 r. przy pełnym etacie w sektorze prywatnym razem 297 kr miesięcznie.
- Według ATP członkowie mają gwarancję wypłaty **od wieku emerytalnego przez całe życie**. Wypłata trafia **automatycznie na NemKonto**. Gdy roczna kwota nie przekracza **3 600 kr** (próg na 2026 r.), wypłaca się ją jednorazowo, z potrąceniem 40% opłaty.
- **ATP nie da się wypłacić przed wiekiem emerytalnym** — także po przeprowadzce z Danii.
- Przegląd swoich wpłat i wypłat ATP znajdziesz w samoobsłudze na borger.dk.

Poradnik opiera się na stronach borger.dk i Udbetaling Danmark o warunkach folkepension, wieku emerytalnym, wnioskach z zagranicy i wyjeździe z emeryturą, na stronach borger.dk i Life in Denmark o składce ATP oraz na stronie ATP.