# Opieka wytchnieniowa dla rodziny osoby starszej (aflastning)

- Adres: https://popolsku.dk/baza-wiedzy/opieka-wytchnieniowa-dla-seniora/
- Rodzaj: poradnik
- Region: cała Dania
- Dział: Zasiłki i pomoc społeczna › Niepełnosprawność i opieka › Wsparcie opiekunów i bliskich
- Stan informacji na dzień: 01.01.2026
- Zweryfikowano: 30.10.2026
- Ostatnia zmiana: 30.10.2026
- Źródła:
  - [borger.dk — aflastning i afløsning (ældreloven)](https://www.borger.dk/aeldre/hjemmehjaelp-og-aeldrepleje/aflastning-ved-pasning-af-syge-paaroerende)
  - [Børne-, Ældre- og Boligministeriet — stawki 2026](https://baebm.dk/lovstof/satser-paa-aeldreomraadet/satser-paa-aeldreomraadet-for-2026)
  - [Gmina Aarhus — wniosek o afløsning i aflastning](https://aarhus.dk/borger/personlig-hjaelp-og-stoette/hjaelp-i-hverdagen/afloesning-og-stoette)
- Cytowanie: „Opieka wytchnieniowa dla rodziny osoby starszej (aflastning)”, PoPolsku.dk, stan informacji na dzień 01.01.2026, https://popolsku.dk/baza-wiedzy/opieka-wytchnieniowa-dla-seniora/

---

Jeżeli opiekujesz się bliską osobą objętą ældreloven (ustawą o osobach starszych), możesz wnioskować o odciążenie. Aflastning oznacza pobyt poza domem, np. dzienny, nocny lub całodobowy; afløsning to zastępstwo w domu.

## Jak uzyskać pomoc?

1. Złóż wniosek w gminie (kommune), np. telefonicznie do działu oceny potrzeb (visitation). Opisz obowiązki opiekuńcze, obciążenie i potrzebne terminy. Poproś o ustalenie właściwej podstawy: § 16 dotyczy odciążenia rodziny, a § 17 — odrębnego czasowego pobytu z powodu szczególnych potrzeb opieki; gmina może, ale nie musi, zaproponować taki pobyt.
2. Uzupełnij dokumenty wymagane w twojej sprawie; zachowaj kopię i potwierdzenie.
3. Gmina indywidualnie oceni sytuację. Sprawdź przyznany zakres, miejsce, daty i organizację rozpoczęcia.

Przykład Aarhus: uzasadniony wniosek cyfrowy kieruje się przez bezpieczny kontakt do infolinii zdrowia i opieki gminy Aarhus (Sundhed og Omsorgslinjen). Osoba konsultująca wyjaśnia potrzeby; czasem potrzebne są informacje lekarskie. Lokalne kanały i terminy mogą się różnić.

## Koszt i odmowa

Opłata godzinowa za pomoc z § 16 zależy od dochodu: w 2026 r. wynosi od 0 koron duńskich (DKK) do maksymalnie 168 DKK (stawki duńskiego ministerstwa ds. dzieci, osób starszych i mieszkalnictwa — Børne-, Ældre- og Boligministeriet — na 2026 r.); gmina może zrezygnować z pobierania opłaty do 96 DKK. W Aarhus pobyt całodobowy wiąże się z opłatą własną, ok. 150 DKK za dobę (stan strony 13.03.2026); o koszty pobytu w swojej gminie zapytaj w visitation.

Według borger.dk (strona Børne-, Ældre- og Boligministeriet o ældreloven §§ 16–17) skargę składasz do gminy w ciągu 4 tygodni — od kiedy liczyć termin, podaje pouczenie (klagevejledning) w decyzji. Gmina ponownie ocenia sprawę w ciągu 4 tygodni od otrzymania skargi; podtrzymaną odmowę przekazuje duńskiemu urzędowi odwoławczemu w sprawach socjalnych (Ankestyrelsen).