# Polska emerytura, gdy mieszkasz w Danii — wniosek przez Udbetaling Danmark i rola ZUS - Adres: https://popolsku.dk/baza-wiedzy/polska-emerytura-mieszkajac-w-danii-wniosek-udbetaling-danmark-zus/ - Rodzaj: poradnik - Region: cała Dania - Dział: Pobyt i dokumenty › Polska i sprawy transgraniczne › Emerytury z Danii i Polski - Stan informacji na dzień: 18.10.2026 - Zweryfikowano: 18.10.2026 - Ostatnia zmiana: 18.10.2026 - Źródła: - [borger.dk — Vil du søge udenlandsk pension? (Udbetaling Danmark, Udenlandsk Pension)](https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/udenlandsk-pension-i-danmark/vil-du-soege-udenlandsk-pension-) - [borger.dk — Når du får udenlandsk pension](https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/udenlandsk-pension-i-danmark/naar-du-faar-udenlandsk-pension) - [ZUS — Składanie wniosku o emeryturę lub rentę (osoby pracujące w państwach UE/EFTA)](https://www.zus.pl/en/swiadczenia/emerytury-i-renty-dla-osob-pracujacych/zamieszkalych-za-granica/zasady-przyznawania-emerytur-i-rent-dla-osob-pracujacych-w-panstwach-ue/efta/skladanie-wniosku-o-emeryture-lub-rente) - Cytowanie: „Polska emerytura, gdy mieszkasz w Danii — wniosek przez Udbetaling Danmark i rola ZUS”, PoPolsku.dk, stan informacji na dzień 18.10.2026, https://popolsku.dk/baza-wiedzy/polska-emerytura-mieszkajac-w-danii-wniosek-udbetaling-danmark-zus/ --- Jeśli mieszkasz w Danii, a część życia zawodowego przypadła na Polskę, możesz mieć prawo do emerytury z obu krajów. W Unii Europejskiej **nie składasz osobnych wniosków w każdym państwie**: jeden wniosek trafia do instytucji w kraju zamieszkania, a ta przekazuje go dalej. Mieszkając w Danii, wniosek o polską emeryturę składasz więc w Danii — w **Udbetaling Danmark, Udenlandsk Pension**. ## Jak to działa - Zgodnie z zasadami ZUS osoba mieszkająca w państwie UE lub EFTA, która pracowała w Polsce i w tym państwie, składa **jeden wniosek w instytucji ubezpieczeniowej kraju zamieszkania**, na formularzu obowiązującym w tym kraju. - Instytucja kraju zamieszkania przekazuje wniosek i dokumenty do placówki ZUS, która obsługuje dane państwo. **Dla Danii jest to Oddział ZUS w Toruniu.** - Każde państwo rozpatruje wniosek według **własnych przepisów** i wydaje **odrębną decyzję**. Wszystkie instytucje przyjmują **tę samą datę złożenia wniosku**. - Podstawą są unijne rozporządzenia o koordynacji systemów zabezpieczenia społecznego: nr 883/2004 i nr 987/2009. ## Co robi Udbetaling Danmark, Udenlandsk Pension Udbetaling Danmark pomaga osobom mieszkającym w Danii ubiegać się o emeryturę z innych krajów: - zbiera od ciebie informacje potrzebne zagranicznej instytucji emerytalnej, - wysyła wniosek do instytucji w kraju, w którym możesz mieć prawo do emerytury, - przy zagranicznej rencie (*førtidspension*) pobiera też potrzebne informacje z gminy (*kommune*). Przekazywane są m.in. informacje o **twojej pracy**, **miejscu zamieszkania** i **numerze identyfikacyjnym nadanym za granicą**. Gdy wniosek zostanie wysłany za granicę, dostaniesz **potwierdzenie**. Jeśli podanych informacji jest za mało, Udbetaling Danmark skontaktuje się z tobą. ## Jak złożyć wniosek ### Gdy składasz wniosek o duńską folkepension We **wniosku o duńską emeryturę państwową** (*folkepension*) podaj, że w twoim życiorysie jest zamieszkanie lub praca za granicą i że chcesz ubiegać się o emeryturę zagraniczną. Wtedy wniosek o emeryturę z Polski jest składany **automatycznie** razem z duńskim. ### Przed osiągnięciem duńskiego wieku emerytalnego O zagraniczną emeryturę możesz wystąpić samodzielnie wcześniej — np. gdy wiek emerytalny w kraju, w którym pracowano, jest niższy niż w Danii. Użyj e-usługi **„Søg om udenlandsk folkepension”** na borger.dk. ### Renta i renta rodzinna Dla renty zagranicznej (*udenlandsk førtidspension*), zagranicznej renty wdowiej (*enkepension*) i renty dla dziecka (*børnepension*) borger.dk ma osobne e-usługi. ## Jakie dokumenty przygotować ZUS wskazuje, że do wniosku składanego w kraju zamieszkania trzeba dołączyć **dokumenty, które uzasadniają przyznanie emerytury z ZUS i posłużą do wyliczenia jej wysokości**. Przy wnioskach o emeryturę ZUS wymienia jako takie dokumenty m.in.: - zaświadczenia pracodawców albo świadectwa pracy potwierdzające okresy składkowe i nieskładkowe w Polsce, - zaświadczenia pracodawców o okresach zatrudnienia i wysokości wynagrodzenia (mogą być wystawione na formularzu **ERP-7**), - legitymację ubezpieczeniową z wpisami o zatrudnieniu i zarobkach, - zaświadczenie szkoły wyższej o okresie nauki, - książeczkę wojskową lub zaświadczenie o okresie czynnej służby wojskowej, - odpisy aktów urodzenia dzieci, - przy pracy w szczególnych warunkach lub w szczególnym charakterze — zaświadczenia pracodawców. ## Ile to trwa Czas obsługi jest dwuetapowy: najpierw Udbetaling Danmark przygotowuje i wysyła wniosek (czas zależy od tego, z jakich urzędów musi zebrać informacje), potem wniosek rozpatruje ZUS. Udbetaling Danmark uprzedza, że na odpowiedź można czekać **do roku lub dłużej**. Pytania o samo rozpatrywanie wniosku kieruj do instytucji zagranicznej — w tym przypadku do ZUS. ## Gdy przyjdzie decyzja z ZUS 1. ZUS wysyła decyzję do Udbetaling Danmark. 2. Udbetaling Danmark przekazuje decyzję tobie. 3. Kopię decyzji Udbetaling Danmark wysyła do **duńskiego urzędu podatkowego** (*Skattestyrelsen*). Mimo że Skattestyrelsen dostaje kopię, **polską emeryturę trzeba samodzielnie zgłosić** w zeznaniu wstępnym (*forskudsopgørelse*) i rocznym rozliczeniu (*årsopgørelse*) w **TastSelv** na skat.dk: jaka to emerytura, w jakiej wysokości i z jakiego kraju. Tylko wtedy podatek zostanie wyliczony prawidłowo. ## Czy polska emerytura obniży duńską? Według borger.dk zagraniczna emerytura z systemu ubezpieczeń społecznych **nie jest liczona jako dochód** przy obliczaniu duńskiej *folkepension*, *førtidspension* ani *seniorpension*, więc nie zmniejsza ich wysokości. Zagraniczna emerytura może jednak mieć znaczenie dla prawa do **wcześniejszej emerytury w Danii** (*tidlig pension*) — jeśli planujesz o nią wystąpić, sprawdź to przed złożeniem wniosku. ## Najważniejsze w skrócie - Mieszkając w Danii, o polską emeryturę wnioskujesz w Danii — przez Udbetaling Danmark, Udenlandsk Pension (przy wniosku o folkepension albo e-usługą „Søg om udenlandsk folkepension”). - Wniosek trafia do Oddziału ZUS w Toruniu, który obsługuje Danię; ZUS wydaje własną decyzję według polskich przepisów. - Przygotuj polskie dokumenty o okresach pracy i zarobkach. - Na decyzję możesz czekać rok lub dłużej. - Polską emeryturę zgłoś samodzielnie w forskudsopgørelse i årsopgørelse w TastSelv. Poradnik opiera się na stronach borger.dk (Udbetaling Danmark) i ZUS.